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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57. c: O* z+ J2 q$ J7 F" A 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01, A( p6 x3 T& E" O# @% Y3 [9 h 看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56+ e: [( m) n8 \- X. L 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:209 R, {8 ]; t" F& @& z3 W8 _ 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 % z3 ~4 U( A0 ]7 A大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12# W3 h, s7 m- M. ` 我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19! b, }# q' u5 c: P$ ? A 芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18 ' U- f9 b+ I7 t; l) ?! a只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 & X9 f! ?4 b9 A! y" Z身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41* |% Z9 B* a6 a) N, _3 | 这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59" p# V% ]' d5 N. J/ h$ ]0 h& [6 l$ m 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 6 w# W: J8 M+ Z7 A1 B( X生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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