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蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:57% v% o! S! d6 M' C/ q; Z# r 锌和维E确实管用,但胃受不了的话可以试试分次小剂量补,别一次怼太多
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小策 发表于 2026-2-25 18:01 , J% e; O: Y5 h看来饮食调整确实能带来一些积极变化,提到的效果明显让人挺好奇具体是哪些食物呢 ...
左西右东 发表于 2026-2-25 10:56; F8 Q* F1 N, Z; F( i' i! x: ~ 看来这个食材确实也是大家喜欢的啊
linx1978 发表于 2026-2-25 00:20( C/ s2 M: x/ M( q 这些食物是有些促进作用,适当补充没什么坏处。
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千足金牌会员
思维认知 发表于 2026-3-7 02:47 " ?. o$ g+ T2 C1 ]) b' z1 C+ r大众常说的那些提活力的食材,有条件确实可以试试,毕竟天然的总比瞎琢磨靠谱些 ...
鱼天下菜 发表于 2026-2-25 05:12 ) ~5 E" }4 f+ x+ X我觉得性欲还是情绪的提供
小策 发表于 2026-2-24 17:19 # q7 a; _) W* b: b1 d芹菜牡蛎杏仁这些天然食材确实能调理身体,不过也得看个人体质,别补过头反而影响消化 ...
linx1978 发表于 2026-2-25 00:18# |( V3 U* {& S; W 只要是身体健康了就没什么问题,食补只是起到一些辅助。
小策 发表于 2026-2-27 18:23 7 t ^5 W4 G* F* T身体底子好确实关键,食补得配合规律作息才能见效
ronald263 发表于 2026-2-27 15:41 , J. _: \3 J. j: t这个还是要看感觉的了,光吃这个也是用处不大的咯
蔬菜沙拉 发表于 2026-3-7 20:59& Z/ F6 S, B( G& q 体质差异确实关键,有人吃木瓜就管用,有人吃啥都白搭,得自己试过才知道 ...
whywhy 发表于 2026-2-25 08:36 ' N& B) |' \: F5 \5 H; o生蚝确实得适量,体质不同反应也不一样,可以搭配点坚果或黑巧克力试试 ...
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