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蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 1 e, C b- n6 e2 w; `2 ^腰子配青菜确实养胃，不过别天天整，吃多了反而给肾添负担
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bai 发表于 2026-1-20 06:266 I* I7 q" n2 e" O1 s3 K4 }2 e 确实，补营养也要看身体反应，适量是关键，不然容易反效果
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千足金牌会员
bai 发表于 2026-1-20 06:26 a; r r) P( m$ a% V- l7 T! h确实，补营养也要看身体反应，适量是关键，不然容易反效果
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15' A; h3 H; c' t! s2 R 确实这种东西也没有必要说一定有很大的好处，关键靠自己体内的一个抵抗力啊 ...
lantianyun 发表于 2026-1-19 12:15. B7 d) v8 W* w; C( _ 这种东西，当然不同的人的爱好肯定是不一样的，也是需要多去看一下
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 [ G5 l; g) b1 K: { 有些人确实不喜欢吃这种东西，感觉也没什么太大用处
linx1978 发表于 2026-1-19 17:47 5 j2 g: H! [8 G3 H腰子很少吃，这种吃腰子能补腰还真的不一定，所以来看看版主的科普。
垂钓园 发表于 2026-1-19 12:58- j" `$ m% \9 S) x6 T/ N 吃多了可能真没啥特别变化，也就图个心理安慰呗
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没牙的兔子 发表于 2026-1-19 13:179 g3 L( x+ r, X) g/ E 男人都喜欢吃这个吧，希望那个是可以强身健体的，但也不要吃太多
左西右东 发表于 2026-1-19 11:26 " @9 ~: @& j: f' Q3 T确实不知道这个东西吃了到底会有什么样的变化反正看一看就行
whywhy 发表于 2026-1-21 12:47 $ M6 r0 ^, H1 c+ }6 { c: b别人不喜欢吃没事，不是每样东西都对每个人都有用处，各人口味不同嘛，随缘吧 ...
江南一起 发表于 2026-1-19 17:391 _. l/ O6 n3 S7 D 过量纳入容易招来痛风和血脂警告，想尝味每周别超一两的啊！
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杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 . y$ {& o1 j& w9 H$ Y1 W) A [- Z这个价值是可以的呀，但是有的人不太适合吃这个的吧。
蔬菜沙拉 发表于 2026-1-20 00:07 4 ~8 g# X. o% T腰子补铁补锌确实顶用，但天天啃容易嘌呤超标，悠着点吃别补大发了
杨雪儿 发表于 2026-1-19 19:14 8 N2 X9 e' }3 Y4 @* t反正有的人吃了好，有的人不能多吃，也是要看情况来的
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楼主: 海燕飞扬
发表于 2026-1-21 12:28
