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《当下的力量》这本书大家读过吗
! y0 T% u/ Y& J- e/ W3 K" b这是一本关于发现之旅的书籍
% c. C4 Q8 i4 o( @9 z( U- I请不要提前担心你行动的结果
' o2 U/ y2 X: R& C: U( a& Z仅仅关注行动本身就好了! y. }) F1 u7 X! y
行动的结果会自然而然地产生( r" z0 n5 h* ?) X$ b# r) \
! A, \) ]# z H( c$ N7 S1 Z& o3 M+ g
1 D. E0 N1 o( D' d4 F' L我们自己一直都处在大脑或思维的控制之下1 J2 o2 U$ V( J/ h# H
生活在对时间的永恒焦虑中 O) z9 C, R4 ]9 x8 `
从而阻碍自己摆脱内心的痛苦1 Z" W1 ~6 [" [, q
但实际上，我们只能活在当下0 _* m/ g, b1 z2 S K& N+ }) ^
活在此时此刻& x" n9 A% n6 n7 ]+ C
所有的一切都是在当下发生的7 ^; a' H; E6 ?- H
而过去和未来只是一个单纯的时间概念
7 s1 \4 {" G& o8 \5 ]! ]+ x: S通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量. M3 b6 ~. D+ ]2 [: ^/ x
找到获得平和与宁静的入口4 s, W$ Y9 T0 O9 d8 b
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( f r! u I% ?( b* x C+ g" m当你的注意力完全集中在当下时刻时* ]* u8 J6 q( j$ V6 X; j0 `
你不可能有任何问题" H( A T' L7 I2 Y8 H# U4 ?" z
一个情境出现时，我们要么是去应付它
+ a6 f3 D6 C2 R8 X+ t要么就是去接受它，对它说“好的”2 t% w; S( A* C. ~9 H
为什么要把它转变成问题呢？+ p9 `9 d2 h9 x4 J% u
为什么要将任何事情都转变成问题呢？
% E4 ]7 p/ r Z$ U& H. k难道生活中的挑战还不够多吗？9 d e- `, V: @$ a
你需要问题来做什么呢？
! ~2 w: Y* m1 y1 ^/ V' L N9 v- l思维会无意识的喜欢上问题9 P( {/ b) G, s
因为它们给你某种身份的认同) Q& L! p9 l' M+ S, H, `
这是正常的，同时也是病态的! r: ~/ Q% M, E! D H8 j# Q3 F
“问题”的意思是
9 g6 K! [( e' y+ h7 c2 O你在心理上不断的琢磨这种情况
; m! |+ @4 t, j1 M5 l而没有真正的在当下采取行动
: ?5 ?9 v; R/ O" d% s: ~并且你还无意识的将它变成你的自我感的一部分9 d( a/ E6 U7 A. H8 G+ F2 b
你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉、存在的感觉" ~- ^8 J5 L. E$ L1 `/ ^9 G
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先来观察一下路子，开始就比较看好第一个球位置上的大球，因为前面已开了$ E1 k8 z8 z0 C
大大小小大小小大？感觉下一期会出大球，而不是反弹小球，决定博一手来试试了. A. U- W& i* R) \
结果开出来了数字12，是大球，判断对了，开心了，拿下了开门红了" E8 c, f$ W) h2 t+ y( I
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第二手又转移的目标，锁定在第一个球位置上的大球，看着前面已开了大大小大大大大大？
" t- g7 C" k* k! O; | Q K感觉大球还会持续的吧，所以买了一手大球，结果开出来了数字2，反弹小球了，哎，看走眼了啊. I5 R2 h+ s3 n8 B# _5 a
接下来我比较看好第一个球位置上的小球，因为前面开了小小大大小？感觉这个小球开的数字6，下一期: Q3 s6 ^+ ? k! @5 J$ p g: `
应该还是小球吧，所以博了一手小球，结果开出来了数字17，反弹大球了，有点坑了啊
( E( ?# f+ t% M! U+ ] E" J: @+ h我又要转移目标了，这次比较看好第二个球位置上的大球，因为前面已开了大大小大？我猜还会是大球吧
9 `! O$ P/ q! W$ G; n所以决定买一手大球，结果开出来了数字17，也是大球，顺利命中了啊
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% Y4 o, \8 O+ q5 y2 n( V接下来又比较看好第二个球位置上的大球，看着前面已出了大大小大大小？感觉是双跳的走势，决定
& h, O) v- f" J% w博一手大球，结果开出来了数字2，还是小球，坑啊。于是我又到处找走势，感觉都没有特别有心水的路子了
0 Q2 |3 A0 O0 J" V; [2 }8 ]/ k决定止损走人算了，不再浪费时间了啊
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今天玩的早，但是运气也只一般，有时候看不准走势的时候，选择放弃也是一种法子，反正输的也不多，只是输了7个U，问题不大的，明天再去玩了。
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发表于 2024-11-6 20:24
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