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海燕硕士
一注晴天 发表于 2024-8-3 17:34, O- x" G! I3 K) ]4 S$ ~$ u: n3 h 年少的时候总感觉身体好可以不爱惜,随着年纪的增长才知道有些事情身体真的吃不消 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:32 9 n* A0 S4 x/ ]; Q! t4 ^- Y, H; S. `说的很有道理,生物钟形成很难改变,还是休息好了才有精神去做想做的事情才能事半功倍 ...
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lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 9 I8 |2 a* A3 c) m. ?无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
gougoushou 发表于 2024-8-3 17:21 % [" p" _! n& {# R% D以前的时候会,起早摊黑的玩,现在不会了.玩伤心了
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寒潭月影 发表于 2024-8-3 09:11 1 v/ a& P5 D6 h! \1 L+ T不会,玩的也小,基本都是白天玩,很少起早或贪黑玩的
独孤影 发表于 2024-8-3 11:52 0 p' p4 z G" V7 h% A早起的好处可能没啥实际效果,反而有可能打乱了正常的作息。还是保持平时的状态,按规律来会比较好。 ...
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一注晴天 发表于 2024-8-3 17:36- `, j2 o- s8 l, D( ? 对呀,休息好,精神就好,精神好了,干任何事情都有干劲,也能干出成果来 ...
lantianyun 发表于 2024-8-3 17:35 - ^) q5 y5 T1 B0 t7 q- |无论在什么时候,只要是时间允许的都是可以去做的
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