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傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10 . C N; r, o& U, d) t! \写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
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易天一人 发表于 2024-8-1 16:31& x2 I7 R) A/ x 是要学会怎么管理好情绪,不会把情绪当成表达的习惯
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37- {5 [/ R; E* z( G* a9 q7 A6 F2 A7 _ 这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10: z7 \0 W9 U) U# S% l, b 写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
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杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:10 0 y3 X7 J8 A d5 o2 x* h这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37 7 |8 Y' d. I' [9 I这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:36' H. @- o2 _# G# f2 M f 老哥总结的我觉得还是不错的 内心是一定要强大才可以的啊 加油吧
猴哥打野 发表于 2024-8-1 16:13. o/ D5 Z. Y5 A! P9 } 如果不擅长的话,那还是要多多的去学习的了,不能够放松的了
lantianyun 发表于 2024-8-1 15:35: W2 f& m0 [ z ~2 J) B 当然还是需要能够好好的控制一下自己的这个情绪吧
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:105 L& _; i6 X3 l/ r( A& I" G6 h 这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀
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