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[征文] 【征文活动】情绪管理,强大内心

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发表于 2024-8-2 07:10 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10+ c: u+ ^! @" h# S! s
写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪

6 G6 Q2 m+ k( v6 D- L情绪是一种很难说的通的感觉呀,有的时候不受自己的控制
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发表于 2024-8-2 09:46 | 显示全部楼层
只要管理好自己的情绪是可以强大自己的,楼主的文章还是非常给力的
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发表于 2024-8-2 09:47 | 显示全部楼层
易天一人 发表于 2024-8-1 16:31# h+ G% D' i/ {. I3 B( h% O
是要学会怎么管理好情绪,不会把情绪当成表达的习惯
' @6 y& R( k' g* s
这样的说法也是非常好的,我们坚决不能把情绪表达出来的呢
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发表于 2024-8-2 09:47 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:37: o. w4 w, t+ F# w
这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的

  G; A1 ^' ~9 z6 i控制好自己的情绪也是非常重要的,这样就会有个好的心态了呢
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发表于 2024-8-2 09:48 | 显示全部楼层
傻傻狠有福 发表于 2024-8-1 20:10
0 j& b8 L6 X1 ~6 Q* D; s! X/ f/ r写的太好了,接纳自己的情绪与自己和解然后调整情绪
, e/ d5 [. r4 h! \/ Q2 q. _
这个情绪还是要好好调整的,只要这样我们才能让自己变得更加强大了
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发表于 2024-8-2 10:41 | 显示全部楼层
控制自己的情绪,管理好自己的脾气,也是一种能力
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发表于 2024-8-2 12:49 | 显示全部楼层
这方面要做的也是很多啊,也是很难坚持下来的了吧,这一点也是要注意了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:104 B8 W2 e% o) K) r: t1 t4 r2 V# b
这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀

6 @/ G0 ]* I9 Q  ?3 O有好的办法也是要运用起来才行的呀,当然是要保持一个好的心态才行的了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:373 c5 p- N( K. o. N! e& a2 c/ h5 y
这个情绪我觉得是要好好的控制一下啊 心态一定要好才可以的

! O* J& c- W% L+ y7 I这个情绪方面也靠自己调节的呀,也是要保持一个好的心态了
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发表于 2024-8-2 12:50 | 显示全部楼层
笑看人生 发表于 2024-8-1 16:36
$ U" y' g3 c3 T  T老哥总结的我觉得还是不错的  内心是一定要强大才可以的啊  加油吧

3 r, |: {1 z' |; P( o' N* C这个总结也是很不错啊,当然是要有一个强大的内心可以的了
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发表于 2024-8-2 12:51 | 显示全部楼层
猴哥打野 发表于 2024-8-1 16:137 a8 M2 o; K2 I. F
如果不擅长的话,那还是要多多的去学习的了,不能够放松的了
" i3 \- M  T0 [( l, {1 H8 P
不擅长的话还是要靠自己去把握的了,学习也是很有必要的了
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发表于 2024-8-2 20:58 | 显示全部楼层
lantianyun 发表于 2024-8-1 15:35
; E3 H1 Y5 ~8 `% E0 j( A当然还是需要能够好好的控制一下自己的这个情绪吧

2 P* i( @$ c& j4 N3 z0 _我也觉得把自己的情绪控制好,无论做什么事儿,都能稳稳的赢
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发表于 2024-8-2 20:59 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2024-8-2 07:105 G8 l* V! L: n) S+ x; G
这么多的方法也是要做起来才有用的呀,感觉也是不那么容易的呀

* `6 t4 ~6 q3 N9 m% E  L可以先看一看,遇到问题的时候,就不会慌忙了,还是不错的
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发表于 2024-8-2 21:05 | 显示全部楼层
能让我们处理问题的时候少些冲动,多些理智。还有,规律作息和均衡饮食,这些都是提升心理素质的好方法。
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发表于 2024-8-3 01:43 来自手机 | 显示全部楼层
楼主对情绪管理所提的几点方法和建议还是不错的,可以参考。
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