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楼主: 笑看人生

[征文] 信息爆炸的时代,如何保护好自己的大脑​?

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发表于 2026-3-14 12:26 | 显示全部楼层
山区奥特曼 发表于 2026-3-14 10:149 ]6 m$ h, v: N" m" s4 D
确实是非常少,所以我们才要好好保护的了

8 C/ @3 i0 @* W. C. y现在信息杂得很,靠谱的没多少,护持好自己的脑子别乱套,得慢慢守着,别跟着瞎起哄才是正经
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发表于 2026-3-14 12:26 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:20
6 [3 q$ C4 G+ S4 l! G确实,信息太多容易乱了节奏,最近也学会挑着看,不然脑子真扛不住

* C- d! q5 K7 b, q) [& t这信息乱哄哄的时代,稍不注意就乱了节奏,能学会挑着筛选着看才好,不然脑子真扛不住这折腾
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发表于 2026-3-14 12:27 | 显示全部楼层
垂钓园 发表于 2026-3-14 12:198 x+ \* f% H) r. s
现在信息乱七八糟的,广告还多,真容易让人脑壳疼
: _3 x% |8 N$ K9 H  Q
这信息杂得跟乱麻似的,广告还总乱蹦出来,看得人脑壳嗡嗡发胀,得找个法子滤滤才舒服点
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发表于 2026-3-14 12:27 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-14 09:22" ]$ j( z: e' ?" @" b9 |8 T, e
主动选择过滤信息,就像给大脑做个减法,留出空间才能装下真正重要的东西 ...

3 T, @7 _1 x* n) O0 ?1 S4 b现在信息跟乱花似的迷眼,主动筛一筛真像给脑子做减法,省出空当才能接住实打实有用的,不然光被杂七杂八裹着累得慌
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发表于 2026-3-14 12:28 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-14 05:57
5 c, Z( q% K" R1 q5 K: J/ N0 M很多的信息都是没用的,就是为了让我们开心一下的
* {7 J9 J9 }6 }  U9 o. v
现在不少刷到的信息都没实在用,纯为逗个乐子,刷完啥都没留下,感觉脑子被这些碎内容占了不少空间
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发表于 2026-3-14 14:04 | 显示全部楼层
还是不能让无关的信息打乱了我们的节奏
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发表于 2026-3-14 14:05 | 显示全部楼层
杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:44
. ?4 k  ~, w& d" k! \  j# W+ T其实接收的有用的信息真的很少,都是些无用的

" v% u; L* Q( B+ o% \  f很多都是没有用的,但大脑也是要接收的了
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发表于 2026-3-14 14:05 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
1 }& p1 k/ r) U% r4 z主动筛选信息源,每天固定时段集中处理,确实能减少大脑被无效内容消耗
; F$ \! n5 X5 Y) r! a$ k) d. k: L
只要能够减少无效的信息,就可以保护好大脑的
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发表于 2026-3-14 17:20 | 显示全部楼层
能够保护好自己的大脑也是不容易的呀。
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发表于 2026-3-14 17:20 | 显示全部楼层
whywhy 发表于 2026-3-13 08:53
- `1 l3 ~  N* L% W主动筛选信息源,每天固定时段集中处理,确实能减少大脑被无效内容消耗
9 @4 ~9 U6 {* E% d" N9 D" t) X
如果主动筛选一些对自己没有必要的一些东西就好了。
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杨雪儿 发表于 2026-3-13 07:44
) g& L; ~/ q0 i/ k4 V- Y6 G其实接收的有用的信息真的很少,都是些无用的

- s- i! t$ k) I  V介绍的信息不要太多,太杂了就行了呀。
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发表于 2026-3-14 17:43 | 显示全部楼层
cwx1994 发表于 2026-3-13 05:445 G' L/ l4 c; D$ \+ m
在信息爆炸的时代,我们的大脑都是被动接受的

& l" x: u' R' y  a5 W确实,每天被各种推送塞满,感觉脑子都快成信息垃圾桶了,得主动筛选才行
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发表于 2026-3-14 17:44 | 显示全部楼层
bai 发表于 2026-3-14 06:46
8 P. A5 C" \9 a! G7 L- }信息太多确实容易迷失,慢慢来,别急躁,专注自己能掌控的部分就好
( S, t+ g1 e" |0 V' B2 q; Q% w
对,信息海啸里得学会划自己的小船,稳住桨别乱扑腾,盯紧眼前那片能看清的水域就行
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发表于 2026-3-14 17:44 | 显示全部楼层
NO.2 发表于 2026-3-13 06:26+ Q, |( g2 j2 t
刷完手机脑子乱得像缠线团,原来不是一个人!装闸门留空白这招得试试,不然真要变“浅思考废人”了 ...

/ H# V: U0 s, I3 z) U! p) }同感,刷完手机那种信息过载的晕眩感太真实了,装闸门这比喻挺妙,得给脑子留点喘息空间
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发表于 2026-3-14 17:45 | 显示全部楼层
aaxmmx 发表于 2026-3-14 14:05
  [4 a3 D3 ^0 f3 w0 u" m# t; T很多都是没有用的,但大脑也是要接收的了

! n9 U$ m. h0 C& u大脑就像个垃圾桶,啥都往里装,得学会自己动手分类才行
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