|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区。
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？立即注册
×
1.高血压：血管的“老大难”4 R5 c4 O- L( L: }2 Z R
" e; V. |3 W8 d
9 n5 M4 a; R% k8 x$ w( I: @/ y
3 H0 r5 ~' O. |1 C2.动脉粥样硬化：血管里的“垃圾堆”
+ W" I8 O: c* a% V9 [. k, d. e3 Q7 x1 U- |7 M. w f, Y: v
! ~2 B: b7 r' K' R4 F! E
3.糖尿病：血管的“慢性毒药”; O. z k: h5 U7 e9 M, d) H
% `( G: A' y9 h
% v3 x' @9 l7 x- p; e+ A4.吸烟酗酒：火上浇油的“坏习惯”; Q& j' o4 b7 W; B
7 `1 G6 a! b0 ]) Y3 B$ ]. F5 f
p0 F9 V# u2 y- P9 j0 `5.心脏病：血栓的“发射站”
( X6 q$ z R! c9 _
7 D/ Q9 t" B& w3 I' k
3 R* t( k8 h+ P& ?2 A7 q高血压得天天吃药，别偷懒。少油少盐。红烧肉少吃点，多吃菜，血脂别飙。动起来。太极拳加点快走，每天出出汗。戒烟酒。烟早戒了，酒也得少喝，别逞能。定期查。每年体检，做个脑血管超声，早发现早治。老陈记住了。他还拉着老伴说：“咱俩一块管，别让脑梗敲门。”8 {% z# L4 m9 Y! E- T3 w
|
|
发表于 2026-3-10 17:33
