与强迫共存，强迫症的认知、成因与接纳式应对

bai

初秋2323a 发表于 2025-12-30 20:19
1 M; N3 p0 g& C" Z5 |* G. S/ \% ~有强迫症也是很痛苦了，这种情况要治疗也要很有耐心

$ G) ]) Y4 k2 o' k5 F确实，这种状态调整起来挺耗心力，需要持续投入时间和精力才能慢慢改善

杨雪儿

如何解决强迫症也是因人而异吧要慢慢来应对态度也好

杨雪儿

bai 发表于 2025-12-31 06:38
这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

思维的驱动还是重复的，行为也是看情况来决定的

杨雪儿

思维认知 发表于 2025-12-30 23:38
强迫症确实挺磨人的，这种情况真不能急，治疗得有耐心，自己慢慢调整节奏才实在，急了反而容易乱了阵脚 ...

但是有的时候就比较着急啊，强迫症每个人其实或多或少有的

云水谣

强迫症的人不少，这些人基本都是很要求的勤劳人，还是要卡看啥原因吧

奔四

这个也是写得很不错了，好后看看，学习下了，都是有用的东西的了！

奔四

bai 发表于 2025-12-31 06:38
4 x  B% |- c5 s/ v$ \这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

% i) i( s" t" Z* ~- g; u有道理了，反正还是需要自己安排， 自己才是命运的主宰，加油的吧我们！

鸟鸡鸡

强迫症这个东西还是很折磨人的啊， 我以前也是有强迫症的啦。

鸟鸡鸡

bai 发表于 2025-12-31 06:38
8 m. f: L) X0 T& _' C$ |这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

也是需要去对症下药的正确的啦，自己去稳着来的啦。

lantianyun

黑雨衣大盗 发表于 2025-12-30 22:10
强迫症是不太建议有的，那会让人很容易崩溃，我是受不了强迫症的人

其实有些人还是很多人都会有强迫症的，这种情况也算是比较正常的吧

lantianyun

bai 发表于 2025-12-31 06:38
5 V# L& G) D+ @( f这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

当然还是需要的就是能够对症下药，对我们来说也是非常的重要的

lantianyun

cwx1994 发表于 2025-12-31 06:06
" Q/ P% C( y, Q3 o( G& L( S, ^这个也是要好好了解一下的，希望是可以让我们对自己有认知的了呢。

还是要过得一些认知一下自我吧，还是要需要去好好的去了解一下

lantianyun

思维认知 发表于 2025-12-30 23:38
& w. s5 t) Y2 U! B9 V/ l强迫症确实挺磨人的，这种情况真不能急，治疗得有耐心，自己慢慢调整节奏才实在，急了反而容易乱了阵脚 ...

具有强迫症的人也是会非常的磨人的，也是希望的就是自己去改变一下自己

努力生活

过于强迫的话也是不太好啊，这个也是要保持良好的一个状态。

努力生活

bai 发表于 2025-12-31 06:38
这个区分确实重要，搞清楚是思维驱动还是行为重复，才能对症下药

只能懂得对症下药，也是比较不错的。这个也是找到原因了。