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金牌会员
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:44 , j3 {, _3 K7 z8 ~核桃补脑酸奶润喉,全麦三明治扛饿,这搭配确实能稳住加班时的焦躁胃
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海燕硕士
江南一起 发表于 2025-12-30 15:199 _& f5 T) X1 h+ d/ Y. N 核桃能补脑,酸奶润喉咙,全麦三明治这样的搭配,确实这样的状态更稳当 ...
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lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02) ]8 q" T, p% K* J: a 加班还是很辛苦的,当然这个工作餐的话也不要那么多强求的,能够吃饱就可以,如果说能够加点牛肉就更好 ...
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海棠无香 发表于 2025-12-29 07:584 M" W: L0 a: _( F% A. P+ a- `% K 肯定是盒饭啊,里面米饭加各种菜,营养很全,但是不保证卫生
lantianyun 发表于 2025-12-29 08:02 3 T+ p% z) d2 D9 Q加班还是很辛苦的,当然这个工作餐的话也不要那么多强求的,能够吃饱就可以,如果说能够加点牛肉就更好 ...
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:45 ! Q# { Q( T7 g加班餐嘛,来份清爽沙拉配煎蛋,垫肚子不犯困,干活还能保持点清醒
令狐雁兰 发表于 2025-12-29 12:441 W- U5 P/ j- j) I. @ 年底加班啃个卤牛肉配热粥,顶饿又稳当,比灌咖啡强,体力脑力都续得上
似水流年 发表于 2025-12-29 10:03 / P% Z: g F/ M( z x6 @" k' o加班吃点营养方便的就可以了,如果吃太好会感觉困
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千足金牌会员
七秒记忆 发表于 2025-12-31 13:41" D8 ~, @ l3 w 盒饭里有好几个菜呢,家常可是不能做这么多的菜啊,卫生就不能想了
海燕艾暖 发表于 2025-12-29 21:04. H/ i0 Y) f# [& M" s) k, q 盒饭的可选择性大,但在外吃饭对做法和卫生都有疑虑。
杨雪儿 发表于 2025-12-30 07:37- J6 Y, ?9 v/ D" ]/ ^' S 这些下午餐吧,能做正餐吃还是不太好的吧
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-29 17:47; u8 N N5 D4 C9 y2 I& e: a 年底加班来份热腾腾的牛肉面,饱腹又提神,比那些垃圾外卖强多了
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-30 19:09 4 Y$ V3 C& ]8 U! m8 _- J' X牛肉确实顶饿,加班常点卤牛肉饭,配杯冰美式能续大半晚
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