1852
6万
2614
钻石用户
左西右东 发表于 2025-12-19 07:06 3 h8 q3 ^! ? P4 O) \觉得这个运动是非常有必要的反正不要运动过量就很好了呀
使用道具 举报
雨落梧 发表于 2025-12-19 12:32 ) Q J: C2 e- M0 I看到兄弟的经验分享,我觉得中医调理确实靠谱,比那些药丸应急靠谱多了,而且对身体没副作用,坚持下来效果 ...
17
4万
3015
ronald263 发表于 2025-12-19 16:58 / B, L3 h* R3 ~ K+ [这个还是需要自己平时去多锻炼一下再说的咯
whywhy 发表于 2025-12-19 13:34: D: |4 [# O" g0 i% X8 M, e( V0 D 中年确实有点虚,尝试过ED药和运动,都是应急不长久,还是得找到长期解决办法 ...
62
1349
19
1万
7881
千足金牌会员
cwx1994 发表于 2025-12-20 05:48% M7 b9 A% k) m: k5 Z: b 年龄大了都是需要多多注意一下的,这样对身体健康是会有好处的了。
鸟鸡鸡 发表于 2025-12-20 08:03' z( B) W" ?) U 想要靠自己的话,那么也就只能是多运动起来的啦。
蔬菜沙拉 发表于 2025-12-19 18:32 : f2 ~- Y) l" P6 F0 m u" c, j35岁后身体确实跟不上,药只能救急,不如先调整作息少熬夜,硬度和耐力慢慢养回来 ...
whywhy 发表于 2025-12-19 13:34$ Y! W6 `9 t% o% i 中年确实有点虚,尝试过ED药和运动,都是应急不长久,还是得找到长期解决办法 ...
小策 发表于 2025-12-19 19:181 A3 ]. a- m- F- `( _ 确实,锻炼是基础,但光靠锻炼可能不够,还得结合饮食和作息调整
12
4143
雨落梧 发表于 2025-12-19 12:32; n/ W% L; ?1 S' { 看到兄弟的经验分享,我觉得中医调理确实靠谱,比那些药丸应急靠谱多了,而且对身体没副作用,坚持下来效果 ...
cwx1994 发表于 2025-12-20 05:49 $ O# h: g" q3 p# ?4 v5 B确实是要每天都多多锻炼一下身体,这样才能让自己的身体更好 的了呢。
鸟鸡鸡 发表于 2025-12-20 08:04 ' ?' G6 i/ U* V% P3 M7 R- V7 B/ z那么提高自己的身体素质就是一个长期解决的办法啦 。
本版积分规则 发表回复 回帖后跳转到最后一页
论坛在线时间达到10万分钟的会员
注册超过180天
回帖数大于2万
完成过金币交易的会员
申请条件:光影杂谈区回帖 ≥ 300
广告合作|福利汇|论坛简介|钱包教程|手机版|小黑屋|Archiver|海燕论坛