坚持吃两周蒸苹果，脾胃舒服气色亮，全家都爱这口​

猴哥打野

do68229 发表于 2025-11-1 17:02
# E9 i+ ^4 k- s# h' }7 y喝完蒸苹果汤整个人都舒服的，连平时闹腾的胃都安静下来，真的是仙丹妙药 ...

3 L) k# \/ ]7 v, X& _+ L给你说的这么好啊，真的像灵丹妙药了吗？那我也要去试一试了

猴哥打野

do68229 发表于 2025-11-1 17:03
* @9 p; K! g" s6 p# Y( L6 H蒸软了那甜味都闷在里面没有味道，咬下去确实像在吃糖水罐头，真的是不如生吃 ...

/ \0 B5 r5 o- l* V6 Q. A其实是有甜的啦，而且尤其是那个汁水，汤水是比较甜的了

海燕归根

我还真试过这做法，比直接吃好太多，直接吃的效果没那么好

奔四

原来可以如此了，也是可以好好学习下了，希望自己也是可以搞起来的呢！ 不错的了！

小策

分享的盐和小苏打清洗苹果的方法很实用，平时只用清水冲总觉得不够彻底

小策

猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
关键是这个东西来源比较多，比较经济实惠啊

! X* S7 k/ a2 l8 e* `! K确实，苹果一年四季都能买到，价格也稳定，比那些昂贵的补品实在多了

小策

海棠无香 发表于 2025-11-1 12:04
+ X# y  z- {/ [% A  f; r. |感觉苹果还是生吃比较好的吧，蒸熟了的，好像就不是那么好吃了啊。

( T/ i) ~) Y, [) [: A+ F, A蒸熟后口感确实软糯些，不过营养更容易吸收，尤其适合肠胃敏感的人

小策

令狐雁兰 发表于 2025-11-1 14:11
4 c# Y( S/ Z1 a2 t' L4 n# e胃胀星人懂这种舒坦，一碗下去浑身松快，连娃都抢着喝最后一口

: B  E  ]7 \" `* w+ q; {  M8 x+ O胃胀时能喝到这么熨帖的东西确实难得，连挑嘴的孩子都认可更说明味道到位了

垂钓园

蒸苹果这事真不玄乎，连吃两周脾胃轻了气色透亮，全家抢着当甜点比啥补品都实在

垂钓园

猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
关键是这个东西来源比较多，比较经济实惠啊

6 D) n$ Q) X% Y! Z$ m超市苹果堆成山，挑几个回家蒸着吃，成本比奶茶还低，顺手的事儿全家都乐意

初秋2323a

蒸苹果没成功，吃过煮苹果也是很不错的，应该是都一样吧

江南一起

蒸苹果简直就是肠胃的贴心小助手，坚持吃蒸苹果，暖胃又助眠，做法简单，成本低

江南一起

令狐雁兰 发表于 2025-11-1 14:11
2 _# q. F# _0 h$ ]: z: }蒸苹果这法子真挺润物细无声的，脾胃舒服了连气色都跟着透亮，比大补实在多了 ...

3 N2 v  M" v; P6 I& j蒸苹果这法子真好，连带着皮肤都透亮起来，比那些大补的汤药实在多了，吸收好才是关键，简单又有效
) H) f% i7 ]6 C$ v

蔬菜沙拉

蒸苹果真这么神？爸胃不好正愁吃啥，明天就按说的盐搓小苏打泡试试

蔬菜沙拉

猴哥打野 发表于 2025-11-1 17:20
那是不是你也使用过真苹果的呢。你也是有经验的吗

蒸苹果试过小半个月，确实比生啃舒服，家里人也跟着吃上了