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1 p" J, [8 C6 ~& B有人说，要把开心当作一种习惯。多吃些自己想吃的饭菜，多做些自己想做的闲事，人这一生，总要有松有紧，生活才有滋味。
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曾经看过一个报道。主持人采访了一位百岁老人，问道：“您长寿的秘方是什么？”老人笑了笑：“我没有什么长寿秘方，每天开开心心生活就很好。”其实啊，健康和开心是相辅相成的关系，每天开开心心，身体自然安康。人，总要开心了，才能有更好的心情和精力去面对生活。
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下面是范叔整理的能让你开心的良方，送给所有人：
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" w( L; [8 _% Q9 X9 a5 ?1. 要有一颗自嘲、宽解的心。
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人生如海，注定一生不会风平浪静，伤害、泪水会有很多，所以要有一颗自嘲、宽解的心，才不会让自己陷于痛苦中不能自拔。
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% K+ D$ d4 q# J* Z' |* _2. 要有自己的思想。5 Y1 W5 p4 `; h9 y; y4 n
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一个人之所以与众不同，就因为他不只有不同的外表，更有不同的思想。) ]! u6 F. |- ?; k0 f
, x: l6 b" @7 E l外表再出众，如果没有思想，人云亦云，永远只会是昙花一现。
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3. 时时保持一颗童心。$ ]' M. K$ t7 ]( V5 m: M8 N, |% c& a/ m
: z4 I, |" C6 Q" @! E: h7 }童心之所以纯真，就因为简单，而简单是快乐之源，想让自己远离忧伤，就让自己保有一颗童心。+ p2 x! p2 F* P/ F/ l% {
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4. 记得为自己而活。
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- H) N& M+ _1 X孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣，所以记得为自己而活。' K4 W: J2 Z. g* p
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5. 以自己健康为重。6 I7 o+ z% Z' Q q; F. J
; m, u# ~ Y0 q! t' z: q! ~! K平时我们总想着照顾人，可如果自己病了，却不一定有人能全身心照顾你，有时还会状况百出，所以健康的我们才是最好的。9 R3 L8 G' B) ^+ h1 M
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6. 精心呵护自己，让美持久。* ~# @* Y) Q% t7 i* `
0 @' }& { D! Z& D) l1 a不管你有多老，爱美之心不可消失。4 u7 O6 N6 [' P2 i& H" _ Z4 j Y) j
/ @( V6 Q& }& f' H- S9 J% u2 X( O每天都要让自己漂漂亮亮、精精神神的，才会赢得别人的肯定。
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7. 爱情不是我们的快乐之源和生活的全部。8 Q2 l& m- O4 G# {$ r$ b. c6 b& w0 `
& _9 U l4 P1 o- s- w爱情虽美，但不一定长久，如果哭比笑多了，那就放手吧。
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8. 对待伤害你的人，要潇洒地说拜拜。
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为情所伤是很常见的事，如果困倦于此，只会让自己很不堪，还不如挥挥手，就像一缕青烟飘去无影踪。
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9. 对待消费，不能盲目。0 G: Q" d2 `4 y7 c- ]! H
8 P7 [) g) n& m* \; \* }虚荣、攀比是人性永远的弱点，往往会使人失去理智。所以记得保持清醒，买自己想买的，买自己要买的。/ d4 P2 e7 i0 T x& h
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10. 不要压抑不良情绪。- h" b8 H; z$ T2 |6 W6 B/ ~
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不开心的时候，尽快使用有效的方法来排遣，不要让它淤积的过久。1 ]7 H! J/ h" k, W1 z, n
. P2 W7 X. t1 x2 l如散散步、听听歌......2 C( [5 A! D! F0 a8 A
) B% j4 N, P$ y5 }6 B- P, ]6 |11. 偶尔让自己透明，不要顾忌他人的评论。( F. j! a( f T/ Q& Y3 X+ y& ~
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有些事，闷着只会让我们更闷，找人倾诉，也是一个不错的排解方法。
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- s/ \$ I2 q9 [! [: E$ C" D( I12. 对待朋友，君子之交淡如水，平平淡淡才是真。
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真正的朋友，就是真诚相待，不相欺；以心换心，不相负。
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13. 对待“敌人”，不自以为是，也不要太记仇。
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记得多一个朋友多一条路，没有永远的敌人。6 a+ o' R, A! y( h
: @. o3 b1 ?; O4 q14. 对于不相投的人，以礼相待，距离增加。" P- T( R4 E4 K
) v. a3 E5 Q# E' {7 L; g; P1 h15. 对于中伤自己的人，鄙视与无视他是最好的回击。
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16. 对于伤痛，让时间来慢慢抚平，没有过不去的坎。
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17. 对于快乐，我们尽量保持，让它们呆的久一点。
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18. 对于工作，我们努力但不抓狂。9 H* G" Z4 o8 S9 ^2 o7 m) n6 i |
h1 G0 b+ P& Q: S/ A! c* _1 c& w2 U19. 对于娱乐爱好，我们时时都不放弃，但不玩物丧志。
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( {. X+ u' n' ?% H20. 对于家庭，我们忠诚但不刻板。
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21. 对于金钱，我们追求但不守财。3 y( W( l" H! K
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22. 对于享受，我们不错过但不放纵。
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人活一世，就是图个开开心心。
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开心点吧，别太计较得失，以后你会发现，人生不在于得失，而在于经历。
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开心点吧，别太在意金钱和欲望，老了之后你会发现，对你来讲最重要的标签就是“健康”。% L: h- K; | g6 l/ M$ d9 q
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开心点吧，没什么值得你忧愁，因为有饭可吃，有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴。) F: H4 j1 |! @ x* k; Y# z" C
6 F! k8 b! u/ d5 _1 G8 t余生漫漫，让开心成为一种习惯，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活。4 @( e! z$ v6 t8 ^7 d k
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发表于 2025-9-11 15:31
发表于 2025-9-11 15:38
