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一. 活在当下) M3 B- o' j; ^% a0 O
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用心感受生活，心情是自己的，不受周遭的影响，有什么烦心的事，跨过去，春天就不远了。回忆是模糊的，未来是虚幻的，现在最好，当下最好。6 r+ O! W% P5 ~* p2 J8 V- X
感受时光厚爱，美好尽收眼底。
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二. 好好吃饭，好好睡觉，适当运动! D$ w& h2 e7 N$ g* W" d' v( b
' R$ [8 m. K1 r9 K- _7 F9 V' a5 X 我不挑食，也不过饱。为了控制体重，每一餐基本上都是七分饱。我不像其她女人，我不怎么吃零食，不吃坚果，巧克力。可乐也很少喝。
2 R2 a% `5 r% @ e( f 会午睡。子曰：中午不睡，下午崩溃。午睡也是习惯了，不睡觉，没精神。
+ C _3 E, j" g 晚上没事儿，基本上天天都会出去跳广场舞，坚持五年了，风雨无阻。
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& d9 \/ u7 E: t 三. 家里整洁，干净( `- p2 L8 Q; `; b1 R* t7 B
5 p4 | g# p2 c6 z. } 作为家里的女主人，保持干净，整洁，就应该是一种习惯。. \% E) S" J4 Z
其实，我也挺懒的，家里一盆花都没有，懒得伺候，还得浇水。
3 T3 T3 m# m$ `. l* A4 h/ A 家里更容不下宠物，养鱼还得换水，那样太累。* r5 t# G- S8 z/ B
我有一个习惯：运动鞋收起来之前，必须刷干净。就是皮鞋，鞋底，鞋面必须擦干净，所以家里的鞋盒，都跟新买的一样，里面没有泥土。
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四. 有时间，听听歌，练练字，
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2 @* |3 l+ Y q5 t8 C- E7 O 没事儿的时候喜欢抄抄写写，抄一些散文，诗歌，歌词，好的语句，使自己慢下来。* g% z- ^ |* M: k4 E- x1 d
喜欢听歌，不淡定的时候，会循环播放那首《琵琶语》，可以静心。
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+ O6 m# I* q% b9 ^/ k2 O. u- B 五.持续学习，保持年轻的心9 A' Q9 U: y( b
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人到中年，经历了一些人和事，一路走来，没有敌人，全是老师，上了一课又一课，经历让我们成长，成熟而不世故。社会学科太复杂了，够自己学习一辈子。 3 B8 t R0 V- C2 u2 d- O8 d# y" g
对世界保持好奇，心态也变得年轻，努力活成自己想要的样子，善良会写在脸上。" X) q, d* P5 D6 y" o% c
7 E1 I7 P; B( @6 [# p' v 人生不长，不必苛求完美，不为难自己，随遇而安。 n9 |/ q8 T4 |. v) r1 {
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这世上，春有花，夏有雨，秋有风，冬有雪，生活如此美好，我还活着。生活明朗，怀揣幸福奔赴山海。 1 y; d9 K6 Z6 C5 V" b+ S/ Y
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发表于 2025-5-20 21:09
