把3样当饭吃，肾脏再好也扛不住

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:49
$ t! R3 U8 l4 `( z8 ^  i而且高盐也是非常不好的负担了啊

! g) v$ z* J6 P高盐确实伤肾，很多人做菜手一抖就放多了，日积月累负担不小

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七秒记忆 发表于 2026-4-4 08:19
5 K. o" `' }( S, Y+ i; ]5 u. N不用戒啊，什么东西，不过量就完了，除非，已经有了症状啊

( ?  S6 _$ d1 c- Y. D, D不过量确实关键，但有些习惯一旦形成，身体预警可能就晚了

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:48
% T2 z& `1 }; [) n现在很多的人都是喜欢吃甜的食品的了

# y9 @3 g) R+ Y- g% q+ K甜食确实容易上瘾，但糖分摄入过量对身体的负担真不小

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aaxmmx 发表于 2026-4-2 13:50
0 _  E) i; Z9 t! q: _( J9 v这个确实是非常正确的说法了，不能过于超标的了

5 `: G% j" ?" g0 s. a& E确实，身体有它的承受极限，再怎么底子好也经不住长期折腾