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* c1 n% d" S2 t$ Y% @* i# S/ j# q+ W1 森林疗养师, W- p( d- E. P1 z1 l6 B5 v
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依托于森林环境,用不同的疗愈工具、方法、技巧,让来访者进入到轻松的心理状态,达到舒缓情绪的目的。) K0 b' z% C$ G8 z( ]) }+ M/ a
2 V& y; m j; a# G2 沙盘疗愈师
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通过有规则的摆放物件,让来访者进入玩耍的轻松状态,治疗师可以观察到来访者的内心,引导他们将不良情绪释放出来。
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- P+ `- u# I! s. i# P, q6 z8 D# G3 催眠师( ~. Q. w- m& N+ W$ q
/ Q& {% `, U5 `; D8 K7 ^3 v" ~用催眠的方法引导来访者进入一种特殊的意识状态,通过对话的方式来找到来访者的卡点、消除心理和躯体障碍。
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( t% `. @ Y+ c1 ?* J4 乐疗愈师
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5 U/ Z; Q$ p% ~2 o" p运用音乐独特的生理、心理效应,在音乐治疗师的参与下,用专门设计的音乐行为,音乐体验,去消除人们的心理障碍。
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, P) _+ R7 K- Y! M& Y( M5 绘画疗愈师
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通过绘画的过程,将混乱的内心、不解的感受导入清晰、有趣的状态,将潜意识压抑的感情与冲突呈现出来。
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: A0 V1 o0 |% O& o5 a: X1 X6 戏剧疗愈师
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$ H0 S' F9 _ H* F2 X5 Q; R+ s6 N用戏剧的技巧、游戏和互动来引导人们表达、互动,发现和清理内心的问题。
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" ?! B3 `" w8 {7 `7 舞动疗愈师
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用自由的即兴舞蹈来促进个体情绪、情感、身体、心灵、认知和人际等层面的整合,可以治疗身心方面的障碍,也可以增强个人意识,改善人们的心智。% c! l4 U2 h* K& M7 s. D
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8 花精疗愈师& p: v1 N: ~+ L/ `7 A9 ` ?
0 I$ ~3 }) O; ` |3 Z使用植物的花瓣提取物,通过专业的配方来调整人的情绪与心理状态的自然疗法。比较出名的是“巴赫花疗法”+ @" @4 ^/ h ]
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9 零极限疗愈师5 O2 j( q& ]/ f1 r( e
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用修蓝博士的一系列清理内在的方法来让自己接纳一切。
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$ ]" B' y8 c. F* i1 y; r4 ?/ V4 h3 _ # x/ F$ z0 F$ I8 H! _! U. O* W/ d
10 戏剧疗愈师: a% |4 |8 U1 I8 H
5 F- w! P+ f+ F. {; L用戏剧的技巧、游戏和互动来引导人们表达、互动,发现和清理内心的问题。
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0 d* F* M( T7 ~11 园艺疗愈师
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H5 c5 E$ f' ~ Z参与园艺活动,通过接触自然环境来纾解压力,目前园艺疗法已运用于复健医学。
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3 X" j% E+ N8 y! o, I" |% {12 芳香疗愈师
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利用植物天然精油,通过专业的配方对身体层面进行疗愈。
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4 A/ q% z2 G8 A- K13 写作疗愈师
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5 v) u: Z+ }1 n4 O# @3 ~通过写作改变心理状态的方法就被称为写作疗愈,属于自己跟自己的对话,
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14 心灵音乐人
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古印度梵文唱诵中每一个音节都和我们身体的某一部位对应,唱诵的时候,会刺激到身体的这些部位。* B1 x) j: Q( C6 p
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15 曼陀罗绘画疗愈
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( @2 S" N$ F' c" H J0 y著名心理学家卡尔·荣格发现,曼陀罗绘画可以作为了解潜意识的窗口,能够作用于心理疗愈。
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16 欧卡导师
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+ U& { W: H3 {. R* z, fOH卡是一种简单而实用的直觉联想工具,被广泛应用于心理治疗、教育界、企业管理、教练等领域。9 C5 F& O8 p' m9 W/ A2 T; d
- B A. u4 Q% Z |+ U17 阿卡西解读师5 N/ f3 e1 f: A- s' V
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阿卡西是一种记载一切思想、言语和行动的宇宙通用档案系统,可以在这个图书馆里找到答案。4 z+ |; M2 P2 W0 a. C" v
) E- q6 N2 j3 M3 D% G18 西塔疗愈师& n( H& o/ ]# k$ `4 X
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大脑进入西塔波状态,在这种冥想状态中,改变信念系统来疗愈自己。+ K, u4 g6 B* ?2 S+ Q+ y' A2 W
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19能量疗愈师6 w, i5 B4 i0 w& C, J
( L p4 A( z5 F# ?3 F通过改变自身震动的频率,来优化自己的能量场,让人处于一种舒适的状态。
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$ V1 n) g( k+ O; }* S' D1 [% ~
4 R/ r% N+ l1 [: ?9 |20 颂钵疗愈师$ _" |* b% o4 G- H% Q
+ Q, r) W, ?9 @0 ] Q( C: m4 c敲击颂钵会发出悠长的音频,可以让大快速进入冥想状态,舒缓精神,目前颂钵已普遍用来当做理疗、声音按摩、声音治疗和轮穴平衡的媒介。
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21 禅拍师, L# y$ ]3 X: | S
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拍打同一个位置,同一个力度,同一个频率,就能达到禅的状态。从而产生疗愈。
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22 压力释放训练师
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9 j {2 p" O3 A/ L% W( i肌肉发出震动时,它会缓慢但肯定地在整个身体内沿着脊柱运动,释放出深深的慢性紧张。
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23 照片疗法
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+ `8 U( C. r" O5 J* W" |- G教练通过使用照片作为工具,表达自己的内心世界。5 y9 p5 H( {( a) B8 ]. e. N7 `
5 V* S4 g. g" M$ c4 s
24 诗歌疗愈师
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利用诗歌作为传达感情的手段,旨在帮助个体康复和发展。
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25 心理剧疗愈师
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. ?. Y. x0 M+ h/ E! M0 P5 c7 w来访者将自己的心理问题通过表演的方式展示给治疗师,表达出自己的内心感受。3 E+ l2 V3 P$ @, _' h" M0 M5 a8 v
p2 k1 O1 g2 U2 G' a. O
26 灵气疗愈师
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8 I6 R5 j0 H7 x/ L1 h/ r1 W- \灵气疗愈通过调和和增强身体内的灵气流动,以促进身体自然的恢复
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27 情绪聚焦疗愈师EFT
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' C0 e) o, | K+ i$ z9 w在疗愈师的帮助下矫正情绪体验,增强自我、调节情绪和创造新的意义。
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28 圣多纳疗愈师
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通过圣多纳的6个步骤,来释放深层次的情绪,放下自己的控制和欲望。
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29 手触疗愈师
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会创造一个疗愈的空间,鼓励和引导与生俱来的自我修复能力,使其为自己的身体带来自然的调整和重组。
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30 瑜伽疗愈师+ y. W* z" w$ f- M) Q3 J) P; x3 Y
1 h; o% w1 H4 T9 b$ \瑜伽分为很多派系,有些派系专门以觉察自身呼吸、通过某些体式来释放身体的负面情绪为主的。& w5 f/ ~& x D( ?
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