秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
运动肯定是能释放压力的 但过后 还是会有压力
运动就是能够释放压力的啊这个我觉得也是很不错的呢
我现在是运动的太少了，可能是因为干活的原因，总是忘记去运动的了
现在就是睡的晚了，早上起来还要催促小孩起床然后去上班，一般就很少有时间去早锻炼了的。
幸运之星 发表于 2025-2-19 22:33
我现在是运动的太少了，可能是因为干活的原因，总是忘记去运动的了
为了生活的奔波就是会把运动这件事忽略了的，这也是有点儿遗憾。
lantianyun 发表于 2025-2-19 15:05
其实以前还是比较爱运动的，自从接触了菠菜过后呢，就不怎么爱运动了
接触菠菜游戏以后就是占了我们很多时间，时间是很公平的，一天就是24小时。
现在基本上天天都在运动，可能是年龄大了吧不运动一下全身不舒服呢
秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:28
运动肯定是需要的 生命在于运动 但也不可过量
这个确实是非常需要运气的，还是要适量为好不能太过了呢
笑看人生 发表于 2025-2-19 21:18
运动的习惯我现在是没有的 但 是我觉得适量的运动也是很不错的哦
这个确实是非常不错的选择了，如果每天都适量的运动一下非常好的呢
这个倒是没有了，都是坚持不了几天又回归原来的了感觉！
云水谣 发表于 2025-2-19 08:25
以前是坚持运动的，现在是偶尔运动下，懒了，没办法
确实是，立志倒是经常，但是坚持不了，这个是最大的问题的
笑看人生 发表于 2025-2-19 21:18
运动的习惯我现在是没有的 但 是我觉得适量的运动也是很不错的哦
那必须了，生命在于运动，确实是很重要的了，运动对于我们来说的
秦皇汉武 发表于 2025-2-19 19:27
人到中年 也是懒得运动了 最多就是晚饭后步行几千步
有道理，基本上都是如此的了，饭后百步走，活到九十九的了！
还是会运动一下的，但是做不到每天了，有的时候还是有点事情的了
云水谣 发表于 2025-2-19 08:25
以前是坚持运动的，现在是偶尔运动下，懒了，没办法
其实能够保持一个运动的状态，那就是足够的咯
鱼天下菜 发表于 2025-2-19 16:43
运动的习惯，还是一只保持着的，因为运动能释放压力
反正有机会还是应该运动一下，不然容易出问题的了